Comment l'utiliser ?
L’armoise séchée est placée au préalable dans des moules pour obtenir une forme de cônes, de cigares ou de bâtonnets (dans ce cas, l’armoise est hachée et roulée dans du papier).
Le moxa est ensuite allumé, puis placé sur des points d’acupuncture ciblés au préalable lors de l’entretien, selon les besoins du patient. « Cette cartographie est essentielle, souligne Laurent Turlin.
Le but est vraiment de cibler les bons organes et les bonnes fonctions, pour que l’énergie circule à nouveau ». Les bâtonnets ou cigares sont allumés – à l’aide d’une allumette – et approchés de la zone à traiter.
Le praticien maintient le bâtonnet au-dessus de la peau sans bouger ou le déplacer légèrement jusqu’à ce que la peau rougisse. Le bâtonnet est retiré dès que la personne ressent une sensation de chaleur.
Pourquoi utiliser le moxa ?
Pour quels troubles cela a-t-il de l’intérêt ?
La moxibustion est utilisée pour réchauffer le froid et principalement reconnue pour ses effets antalgiques.
On l’utilise ainsi pour : Prendre en charge les douleurs telles que les céphalées, les odontalgies, les laryngologies, les lombalgies, les douleurs articulaires…Soulager les rhumatismes et les problèmes d’articulationsDégager le système respiratoire, notamment en cas d’asthme ou de bronchite ; Stimuler le système digestif, par exemple en cas de douleurs abdominales, de diarrhées, de constipation… Booster le système circulatoire, en cas de mauvaise circulation, d’hypertension… Traiter les troubles menstruels (règles irrégulières, règles abondantes…) et de la libido.
Renforcer les défenses immunitaires et la vitalité ; Lutter contre la fatigue ; Entretenir l’éclat du teint. Renforcer l’énergie et la joie de vivre.
Quelles sont les précautions à prendre ?
La forte chaleur dégagée par les bâtonnets de moxa génère un risque de brûlure.
De ce fait, il existe plusieurs précautions à respecter :
- Ne pas appliquer de moxa sur des cicatrices chirurgicales récentes ou sur des articulations rouges et chaudes, pour ne pas rajouter de la chaleur sur du chaud ;
- Ne pas pratiquer la moxibustion si vous avez de la fièvre ou de fortes céphalées, en cas de transpiration excessive, de perte de sang et œdèmes généralisés.
- De manière générale, la moxibustion est interdite si la peau est rouge, la zone chaude ou brûlée ;
- Pendant la ménopause, consultez un médecin ou un praticien confirmé.
- La moxibustion reste applicable, mais pas en auto-traitement sans connaître les principes énergétiques de soins : cela risquerait en effet d’accentuer les signes de chaleur et d’entraîner un plus grand déséquilibre ;
- Dans l’idéal, attendez au moins deux heures après la fin du repas avant de recourir à la moxibustion ;
- La technique est accessible aux femmes enceintes : elle reste cependant interdite sur le bas-ventre, l’abdomen, l’articulation sacro-iliaque et les lombaires.
Le saviez-vous ?La moxibustion est inscrite au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO depuis le 16 novembre 2010. Alors quel moxa choisir ?
Quel moxa choisir ?
La plupart des bâtons de moxa proviennent de Chine, leur pays d’origine. La composition exacte n’est souvent pas indiquée, et on n’a pas d’information non plus sur les conditions de production, que ce soit au niveau qualitatif ou humain.
Un couple de producteurs français et engagés éthiquement fabrique leur propre moxa sans insecticide ni pesticide et engrais chimique : c’est vert nature et en plus ils sont dans la région alors quoi de mieux et vous serez pas déçu la qualité est là!