De quoi s'agit-il ?
Nous traversons tous, au cours de notre vie, des passages à vide, des moments où tout nous semble triste et notre vie sans intérêt.
Ces petites crises sont normales et jalonnent notre évolution….
Mais parfois, elles s’éternisent. Nous restons plongés dans le marasme intérieur bien après que nos soucis se soient évaporés et nos problèmes réglés. C’est toute la différence entre la déprime et la dépression.
Cette maladie touche davantage les femmes que les hommes, surtout entre 40 et 50 ans.
Celle-ci se manifeste au départ par un coup de blues que l’on peut confondre avec la banale déprime. Mais elle se fige en véritable tristesse qui bloque à la fois le corps (fatigue intense, trouble du sommeil..), les émotions (impossibilité de ressentir ou d’exprimer les sentiments),l’intellect (problèmes de mémoire et de concentration) et la libido (perte de l’envie de vivre, de l’appétit, du désir sexuel..).
La dépression enferme le sujet dans un cercle vicieux au coeur duquel il se noie peu à peu. Le plus souvent, il se reproche son état et s’englue dans une culpabilité qui mine l’image qu’il a de lui-même et sape les bases de la confiance en soi.
D’ailleurs, le terme même de « dé-primé » dit bien qu’il s’agit d’une perte de la valeur personnelle aussi bien que la valeur de la vie.
Les différents types de dépression
Les dépressions réactionnelles sont de loin les plus nombreuses : 95% des cas. Elles surviennent en réaction à un évenement déclenchant venant de l’extérieur : un deuil, une perte d’emploi, une brouille familiale.
- Les dépressions endogènes : 5% des cas, celles auxquelles on ne peut de cause déclenchante. Elles émergent de l’intérieur, et ont à voir avec la structure même de la personnalité.
- La dépression majeure : Également appelée trouble dépressif majeur, cette forme de dépression est caractérisée par des épisodes de tristesse, de perte d’intérêt pour les activités habituelles, de fatigue, de troubles du sommeil et d’autres symptômes qui durent plus de deux semaines.
- Le trouble dysthymique : Également appelé dysthymie, ce trouble est caractérisé par des symptômes de dépression moins intenses mais plus durables que ceux de la dépression majeure. Les symptômes peuvent durer deux ans ou plus.
- La dépression saisonnière : Cette forme de dépression est liée aux changements saisonniers, en particulier à la diminution de la lumière du jour pendant les mois d’hiver. Les symptômes peuvent inclure de la fatigue, des sautes d’humeur, une perte d’intérêt pour les activités et des envies de nourriture riches en glucides.
- Le trouble bipolaire : Ce trouble est caractérisé par des épisodes de dépression alternant avec des épisodes de manie ou d’hypomanie, qui sont des périodes de grande énergie, d’excitation et d’euphorie.
- La dépression post-partum : Cette forme de dépression survient chez certaines femmes après l’accouchement et peut inclure des symptômes tels que des sautes d’humeur, de l’anxiété et une sensation d’être dépassée.
La dépression dans la médecine chinoise
Les troubles mentaux ont des explications physiques selon la médecine chinoise. Par conséquent, l’idée qu’une maladie serait exclusivement mentale n’est pas considérée.
En médecine traditionnelle chinoise, la dépression survient après une stagnation de l’énergie et d’un affaiblissement de la volonté.
La volonté abrité par les reins, renvoie au dynamisme, à la détermination, à la motivation. L’absence de volonté est une des caractéristiques fondamentales de la dépression.
L’énergie vitale connaît des blocages dans sa circulation dans les méridiens. Ceux-ci sont dus à un excès émotionnel que l’individu ne parvient pas à métaboliser ou à transformer, car l’afflux est trop grand (stress aigu comme un licenciement ou un décès, stress chronique comme conflits relationnels avec son entourage personnel ou professionnel ou encore une vie dans un environnement néfaste, bruyant ou inadapté à nos besoins)..
L’ objectif en médecine chinoise est alors de dénouer les blocages afin de retrouver une parfait unité corps-esprit-âme. La RESC permet ce rééquilibrage énergétique, elle aide à renforcer le Rein pour vous donner la volonté nécessaire dont vous avez besoin pour rebondir et faire face aux situations.