En médecine chinoise, l’hydratation avec de l’eau est considérée comme un aspect essentiel de la préservation de la santé et de l’équilibre.
La médecine chinoise se fonde sur le concept du Yin et du Yang, qui représentent les forces opposées mais complémentaires de la nature. L’eau est associée au Yin, qui est l’aspect féminin, frais, calme, et nourrissant de l’énergie. L’équilibre entre le Yin (représenté par l’eau) et le Yang (représenté par la chaleur, l’activité, etc.) est essentiel pour la santé.
En médecine chinoise, les reins sont considérés comme l’organe associé à l’eau. Les reins sont responsables du stockage de l’énergie vitale (Jing) et de la régulation de l’eau dans le corps. Maintenir l’équilibre des reins est essentiel pour la santé générale.
L’eau est associée à l’émotion de la peur en médecine chinoise. Lorsque l’élément de l’eau est déséquilibré, cela peut entraîner un excès de peur ou d’anxiété. En gardant l’élément de l’eau en équilibre, on peut soutenir la santé émotionnelle.
L’eau est essentielle à la circulation harmonieuse du Qi, l’énergie vitale. Un déséquilibre de l’élément de l’eau peut entraîner des blocages dans la circulation du Qi, ce qui peut causer des problèmes de santé.
En médecine chinoise, l’eau est associée à la régulation de la température corporelle. L’eau aide à maintenir l’équilibre thermique du corps, ce qui est important pour la santé.
L’hydratation adéquate est cruciale pour la santé musculaire, la circulation sanguine et la fonction des tendons. L’eau est nécessaire pour maintenir la viscosité du liquide synovial, qui lubrifie les tendons et les articulations. Une hydratation suffisante aide à maintenir l’élasticité des tendons, ce qui peut contribuer à prévenir les blessures.
L’eau est essentielle pour éliminer les déchets et les toxines du corps. Elle soutient la fonction rénale et l’élimination des déchets métaboliques. C’est pourquoi nous vous conseillons de bien boire après les séances de RESC.