Le saumon
Le saumon et ses bienfaits pour la santé ! Le saumon est un poisson à la chair rosée orangée qui appartient à la famille des salmonidés. Il est souvent apprécié…
La fibromyalgie
Comprendre la fibromyalgie : La douleur... ma meilleure ennemie !"Calvaire"...voila probablement le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de fibromyalgie. Ce trouble se manifeste par des douleurs généralisées,…
Les huîtres
Les bienfaits de l'huître ! Saveurs : Douce, salée Méridiens concernés : foie, coeur. Elle est très appréciée, surtout au moment des fêtes de fin d'année, dont elle est l'un…
Les troubles thyroïdiens
La thyroïde : de quoi s'agit-il ? La thyroïde, située à la base du cou, est la plus volumineuse des glandes endocrines. Elle secrète des hormones, notamment la T3 (triiodothyronine)…
La noix
La noix pour passer un bon hiver ! Saveur : douce Nature : tiède Méridiens concernés : Rein et Poumon. La noix est à la mode dans la diététique occidentale,…
L’hiver ou l’espace Eau dans la médecine traditionnelle chinoise
A quoi correspond l'hiver ? L'hiver commence le 8 novembre dans la médecine traditionnelle chinoise et dure jusqu'au 18 janvier 2023 ! Dans la nature tout est au repos :…
Le Ginseng
Le ginseng aide le corps à se préparer à l'hiver Partie utilisé : la racine Indication : Fatigue, stress, convalescence. Le nom générique Panax vient des mots grecs Pan, qui…
L ‘intersaison ou la 5e saison
L 'intersaison : de quoi s'agit-il ? L'intersaison (ou 5e saison ou été indien) s'étend sur une période de 3 semaines, ayant lieu avant chaque saison. Ici l'intersaison précède la…
L’ail
Les bienfaits de l'ail ! Saveur : piquante Méridiens concernés : Poumon, Rate et Estomac. Légume ou aromate ? Qu'importe, l'ail est consommé depuis des millénaires dans de nombreuses régions.…
L’automne dans la médecine traditionnelle chinoise
A quoi correspond l'automne ? Alors que les longues journées d'été touchent à sa fin, l’automne vient nous rappeler à sa manière, que chaque fin de saison... est aussi le…