Menu idéal pour d’une journée !
Menu idéal ! Le petit déjeuner : Pour avoir de la vitalité, le petit déjeuner est fondamental, ce repas réveillé le corps et l'esprit. Ce repas fournit suffisamment d'énergie pour…
Que manger lors de l’inter-saison ?
L'inter-saison : période idéale pour une détox ! En énergetique chinoise, il existe une 5e saison. Très courte, cette période permet de préparer la saison qui arrive. Ce sont nos…
Le melon
Les bienfaits du melon sur la santé ! Saveur : Douce Nature : Froide Méridiens concernés : Estomac, Coeur Déjà consommé pendant l'antiquité (Egypte, Grèce, Rome), le Melon est étroitement…
Les aliments dans la médecine traditionnelle chinoise
Comprendre la nature des aliments dans la médecine chinoise Il est important de prendre en compte la nature des aliments : en énergétique chinoise, les aliments ont par nature, une…
La pêche
Les bienfaits de la pêche sur la santé ! Saveurs : douceMéridiens privilégiés : Estomac, Gros IntestinPêche blanche ou jaune, c'est un fruit d'été très courant en Occident. Riche en…
Mincir avec la médecine chinoise
Comment mincir avec la médecine chinoise ! "Que ton aliment soit ton médicament"Cette citation d’Hippocrate part du principe que si le corps est bien nourri, et qu’il reçoit une alimentation…
L’abricot
Les bienfaits des abricots Saveurs : douce, acideMéridien : Estomac, Poumon Gros IntestinC'est en Chine que l'abricot a vu le jour il ya plusieurs millénaires. Il est une source majeure…
Les angoisses
De quoi s'agit-il ? L'angoisse peut être définie comme un état d'inquiétude aussi intense qu'incontrôlable. Elle se manifeste par crises, au cours desquelles le patient perçoit un danger imminent devant…
La Vessie
La Vessie est un viscère associé aux Reins. En médecine chinoise, sa fonction est quasiment la même qu'en médecine occidentale : elle est le réceptacle de l'urine et de son…
Les Reins
Les Reins abritent non seulement l'énergie inée (hérité de nos parents : capital santé donné à la naissance) mais aussi l'énergie acquise (issus de l'alimentation du mode de vie). Les…