Le chocolat
Le chocolat et ses bienfaits pour la santé En réalité, manger un morceau de chocolat de qualité par jour est acceptable selon les principes de la diététique chinoise. Le cacao…
La Resc auprès des enfants
La médecine chinoise chez les enfants La médecine ancestrale chinoise est tout à fait adaptée aux enfants, même en très bas âge. Reflux, troubles du sommeil, otites à répétition ou…
La banane
La banane Saveur : douce Nature : Froide Méridiens privilégiés : Rate, Estomac, poumon et Gros intestin Le saviez vous ? Le bananier, avec ses immenses feuilles tendues vers le…
L’anxiété
L' anxiété : De quoi s'agit-il ? S’il est normal de ressentir de l’anxiété la veille d’un examen ou lorsque l’on se trouve face à un problème ponctuel, il arrive…
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.…
Le saumon
Le saumon et ses bienfaits pour la santé ! Le saumon est un poisson à la chair rosée orangée qui appartient à la famille des salmonidés. Il est souvent apprécié…
La fibromyalgie
Comprendre la fibromyalgie : La douleur... ma meilleure ennemie !"Calvaire"...voila probablement le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de fibromyalgie. Ce trouble se manifeste par des douleurs généralisées,…
Les huîtres
Les bienfaits de l'huître ! Saveurs : Douce, salée Méridiens concernés : foie, coeur. Elle est très appréciée, surtout au moment des fêtes de fin d'année, dont elle est l'un…
Les troubles thyroïdiens
La thyroïde : de quoi s'agit-il ? La thyroïde, située à la base du cou, est la plus volumineuse des glandes endocrines. Elle secrète des hormones, notamment la T3 (triiodothyronine)…
La noix
La noix pour passer un bon hiver ! Saveur : douce Nature : tiède Méridiens concernés : Rein et Poumon. La noix est à la mode dans la diététique occidentale,…