Le miel
Les bienfaits du miel ! 👉Saveur : douce👉Méridiens privilégiés : Rate, Poumon, Gros intestinCe nectar, produit par les abeilles, a retrouvé ses lettres de noblesse en Occident lorsque les nutritionnistes…
Alimentation : Comment gérer au mieux les fêtes de fin d’année !
Quelques conseils Les fêtes approchent et la magie de Noël va opérer comme chaque année, avec ces retrouvailles familiales et ces repas de fêtes multiples. Nous nous faisons régulièrement des…
Le chocolat
Le chocolat et ses bienfaits pour la santé En réalité, manger un morceau de chocolat de qualité par jour est acceptable selon les principes de la diététique chinoise. Le cacao…
La banane
La banane Saveur : douce Nature : Froide Méridiens privilégiés : Rate, Estomac, poumon et Gros intestin Le saviez vous ? Le bananier, avec ses immenses feuilles tendues vers le…
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.…
Le saumon
Le saumon et ses bienfaits pour la santé ! Le saumon est un poisson à la chair rosée orangée qui appartient à la famille des salmonidés. Il est souvent apprécié…
Les huîtres
Les bienfaits de l'huître ! Saveurs : Douce, salée Méridiens concernés : foie, coeur. Elle est très appréciée, surtout au moment des fêtes de fin d'année, dont elle est l'un…
La noix
La noix pour passer un bon hiver ! Saveur : douce Nature : tiède Méridiens concernés : Rein et Poumon. La noix est à la mode dans la diététique occidentale,…
Le Ginseng
Le ginseng aide le corps à se préparer à l'hiver Partie utilisé : la racine Indication : Fatigue, stress, convalescence. Le nom générique Panax vient des mots grecs Pan, qui…
L’ail
Les bienfaits de l'ail ! Saveur : piquante Méridiens concernés : Poumon, Rate et Estomac. Légume ou aromate ? Qu'importe, l'ail est consommé depuis des millénaires dans de nombreuses régions.…